適応障害とは、職場や学校、家庭など特定の環境で強いストレスを受けることによって引き起こされ、その結果、神経が過敏になり、落ち込みや不安感が生じることが特徴です。このような状態は、環境からのストレスを減らすことで改善されることが多いですが、放置すると適応障害がうつ病などに進行することもあります。自分の気持ちや行動に違和感がある場合には、早めにご相談ください。
適応障害の治療には、根本的なストレスの原因を解消することが重要です。治療には、ストレス環境を変えることが最も効果的ですが、それが難しい場合には、適切な対策を一緒に考えていきます。状況に応じて、抗不安薬や抗うつ薬を使用することもありますが、薬物療法だけでは一時的な効果にとどまることが多いため、根本的な問題解決に向けた支援が必要です。